Wechseljahre Party Hamburg & Umland: Dein Menopause Event im Wohnzimmer
Wie wär’s mit einer Party, bei der es nicht ums Wetter geht, sondern um Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Hosen, die plötzlich nicht mehr passen?
Genau das ist die Inside Meno Party: ein entspannter Abend bei dir zuhause, mit Snacks, Freundinnen oder Kolleginnen und ehrlichen Gesprächen über das, was sonst keiner laut ausspricht.
Wechseljahre Party Hamburg & Umland: Dein Menopause Event im Wohnzimmer
Wie wär’s mit einer Party, bei der es nicht ums Wetter geht, sondern um Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Hosen, die plötzlich nicht mehr passen?
Genau das ist die Inside Meno Party: ein entspannter Abend bei dir zuhause, mit Snacks, Freundinnen oder Kolleginnen und ehrlichen Gesprächen über das, was sonst keiner laut ausspricht.
So läuft deine Wechseljahre Party Hamburg & Umland ab: Menopause verstehen, lachen & voneinander lernen
Ankommen: Was beschäftigt euch gerade?
Wir starten entspannt in den Abend: Jede Teilnehmerin darf teilen, was sie gerade rund um die Wechseljahre bewegt, ob körperliche Veränderungen, Emotionen oder Fragen. So entsteht sofort Nähe und ein Gefühl von „Wir sitzen alle im gleichen Boot“.
Mini-Workshop: Was passiert in eurem Körper?
Kurz, verständlich und fundiert erkläre ich, was in den Wechseljahren auf hormoneller Ebene passiert und welche Auswirkungen das auf Körper und Psyche haben kann. Hier bekommst du das Wissen, das dir im Alltag wirklich weiterhilft und Orientierung gibt.
Offener Austausch: Erfahrungen & Ängste teilen
In einer geschützten Atmosphäre sprechen wir ehrlich über das, was uns beschäftigt – von Symptomen über Partnerschaft bis hin zu Alltagstricks. Der Austausch zeigt: Du bist nicht allein, und jede Erfahrung kann eine wertvolle Inspiration sein.
Frag-mich-alles Runde: Eure Fragen, meine Antworten
Zum Abschluss gibt es Raum für eure ganz persönlichen Fragen. Egal, ob es um Symptome, Therapien, Ernährung oder mentale Themen geht, hier darf alles Platz finden. Ihr entscheidet, welche Themen an diesem Abend für euch wichtig sind.
Für wen ist die Inside Meno Party perfekt?
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Für Frauen, die genug vom Tabu haben und die Wechseljahre lieber mit einem Glas Wein, herzhaftem Lachen und ehrlichen Gesprächen entmystifizieren wollen.
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Für Freundinnen, die Lust auf etwas Neues haben – nicht Kino, nicht Kochabend, sondern ein Mix aus Girls Night Out und Aha-Erlebnis.
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Für kleine Runden, in denen alles erlaubt ist – von „Oh Gott, das nervt mich so“ bis „Haha, das hätte mir mal jemand früher sagen sollen“.
- Für Gastgeberinnen, die ihren Freundinnen ein echtes Highlight schenken wollen – persönlich, intim, verbindend und mit einer ordentlichen Portion Spaß.
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Ob beste Freundinnen, Schwestern, Kolleginnen oder Nachbarinnen: Eine Inside Meno Party schafft ein Gefühl von „wir sitzen alle im gleichen Boot“ – persönlich, intim und unglaublich befreiend.
Der Beste Hangover deines Lebens: Klarheit statt Kater!
Das Einzige, was am nächsten Morgen nachwirkt, ist ein Lächeln im Gesicht und…
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Mehr Klarheit über das, was in deinem Körper passiert.
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Antworten auf deine Fragen, die dich schon lange beschäftigen, endlich in verständlicher Sprache.
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Strategien & Tools, die du sofort im Alltag ausprobieren kannst.
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Ein Workbook & Checklisten, die dir Struktur geben und dir helfen, dranzubleiben.
- Eine Inside Meno Goodie-Bag: dein persönlicher Reminder, dass Wissen auch Spaß machen darf.
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Das Gefühl, nicht allein zu sein, sondern Teil einer Community, die ähnliche Erfahrungen teilt.
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Und das Wichtigste: Leichtigkeit & Lachen über ein Thema, das sonst oft schwer wirkt: Ein echtes „Warum haben wir das nicht schon viel früher gemacht?“-Gefühl.
Das sagen andere über mich:
Bereits im ersten Gespräch habe ich mich sehr intensiv mit Nadine über das Thema Wechseljahre ausgetauscht und ihr sehr persönliche Dinge erzählt. Ich habe mich sehr gut aufgehoben und vor allem verstanden gefühlt. Schon in diesem Gespräch hat sie mir tolle Tipps gegeben, die für den ein oder anderen Aha-Moment gesorgt haben. Das darauffolgende Follow Up hat sie besonders ausführlich und individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt gestaltet. Wirklich eine Überraschung – vielen Dank dafür! Nadine ist mit Sicherheit eine tolle Unterstützung für viele Frauen, deshalb eine große Empfehlung von Herzen.
Ich war eine der ersten Frauen, die von Nadine bei der Gründung ihres Inside Meno-Coachings zum Thema Frauengesundheit beraten wurde. Ihr Engagement und ihre Offenheit waren erstaunlich – beste Wünsche für dieses wichtige, aber private Thema und #empfehlenswert.